Kostenloser Online-Workshop für berufstätige Mütter

Finde heraus, wie du trotz vollem Alltag gesünder, fitter und entspannter leben kannst…

am 12.5.2025 um 19.30 Uhr

… ohne komplizierte Regeln oder zusätzlichen Aufwand!

In diesem kostenlosen Workshop erfährst du, welche versteckten Energieräuber dich im Alltag ausbremsen – und was du sofort tun kannst, um dich wieder fitter, entspannter und voller Energie zu fühlen.

Kostenlose Anmeldung nur noch für

countdownmail.com

500+

Coaching-Sessions

15 Jahre

Erfahrung im Bereich Fitness und Gesundheit

200+

verbesserte Leben

Es ist doch wirklich frustrierend, oder?!

Du weißt, dass du gesünder leben möchtest, aber dir fehlt die Zeit und der richtige Plan, um endlich durchzustarten …

Während andere scheinbar mühelos einen gesunden Lebensstil integrieren, fragst du dich, wie du es schaffen sollst, neben Job, Familie und Alltag auch noch für dich zu sorgen.

Deine „Ich fühle mich fit und voller Energie“-Momente sind nur nach eine wage Erinnerung? Dann wird es Zeit, herauszufinden, wie du mit einfachen, alltagstauglichen Strategien wieder zu mehr Wohlbefinden kommst – und zwar ohne zusätzlichen Stress.

Der kostenlose Workshop ist perfekt für dich, wenn...

… du dich oft gestresst und überfordert fühlst und endlich einen Weg finden willst, um gelassener durch den Alltag zu gehen.

… du mehr Energie haben möchtest, ohne komplizierte Routinen oder stundenlange Workouts.

… du wissen willst, wie du Ernährung, Bewegung und Erholung so in deinen Alltag integrierst, dass du dich fitter, gesünder und ausgeglichener fühlst.

Kostenloser Online Workshop: Finde heraus, was dich wirklich ausbremst – und was du tun kannst!

Okay, Hand aufs Herz: Einfach weitermachen wie bisher und hoffen, dass sich dein Stress von allein auflöst? Dass du irgendwann wieder mehr Energie hast und dich fitter fühlst? Leider passiert das nicht von selbst. (Sorry, aber das weißt du bestimmt schon! 😉)

Aber keine Sorge – in meinem kostenlosen Live-Workshop erfährst du in nur 60 Minuten, welche unsichtbaren Energieräuber dich wirklich ausbremsen und wie du mit einfachen, alltagstauglichen Strategien wieder mehr Leichtigkeit, Gelassenheit und Wohlbefinden in dein Leben bringst.

Das war das Feedback der letzten Workshops…

HEY, ICH BIN

Tatjana -
Deine Expertin für Biohacking speziell für Mütter

Gesund, voller Energie und entspannt durch den Alltag – das klingt gut, oder? Doch wenn du zwischen Job, Familie und Verpflichtungen jonglierst, fühlt es sich oft unmöglich an, Zeit für dich selbst zu finden.

Du weißt, dass du etwas ändern solltest, aber… Wo fängst du an?

Genau dafür habe ich diesen kostenlosen Live-Workshop entwickelt!

In nur 60 Minuten erfährst du, welche unbewussten Energieräuber dich ausbremsen – und welche einfachen Strategien du sofort umsetzen kannst, um dich wieder fitter, entspannter und leistungsfähiger zu fühlen.

Bist du bereit, endlich mehr Energie, weniger Stress und mehr Leichtigkeit im Alltag zu haben?

Dann melde dich jetzt zum kostenlosen Live-Workshop an und erfahre, warum du dich oft müde, ausgelaugt oder gestresst fühlst – und welche einfachen Hebel du sofort nutzen kannst, um dich wieder fitter und entspannter zu fühlen.

In nur 60 Minuten bekommst du:

Klarheit darüber, was deine Energie raubt

Eine einfache Strategie, die du sofort umsetzen kannst

Praktische Tipps für mehr Fitness, besseren Schlaf und weniger Stress

Melde dich jetzt an und starte deine Veränderung!

Exklusives Gewinnspiel für alle Workshop Teilnehmer:innen

Unter allen Workshop Teilnehmerinnen verlose ich ein persönliches 1:1 Coaching mit mir inklusive Workbook zum Nacharbeiten im Wert von 250€

✺ Häufig gestellte Fragen ✺

  • Unser Workshop "Weniger Stress, mehr Energie: So bringst du Fitness, Familie und Arbeit unter einen Hut" richtet sich speziell an berufstätige Mütter und Väter, die den Spagat zwischen Job, Familie und persönlicher Fitness meistern möchten. Wenn du dich oft gestresst fühlst, wenig Zeit für dich selbst hast und nach effektiven Strategien suchst, um einen gesunden Lifestyle in deinen hektischen Alltag zu integrieren, ist dieser Workshop genau das Richtige für dich.

  • Der Workshop bietet eine kompakte, fokussierte Einführung in die wichtigsten Strategien zur Balance zwischen Fitness, Familie und Arbeit. Im Gegensatz zum Hack Your Lifestyle Coaching, das eine individuelle und langfristige Betreuung bietet, ist unser Workshop ein einmaliges, intensives Erlebnis, das dir sofort umsetzbare Tipps und Techniken vermittelt. Er ist ideal, wenn du einen schnellen Überblick und praktische Werkzeuge für sofortige Veränderungen suchst.

  • Nein. Die Teilnahme am Workshop ist vollkommen unverbindlich. Es besteht keinerlei Verpflichtung, im Anschluss etwas zu kaufen oder ein Abonnement abzuschließen. Unser Ziel ist es, dir wertvolle Informationen und Strategien zu bieten, die du sofort in deinem Alltag anwenden kannst.

  • Bisher ist keine Aufzeichnung des Workshops geplant. Wir möchten sicherstellen, dass alle Teilnehmer aktiv und präsent sind, um das volle Erlebnis und die Interaktivität des Live-Workshops zu genießen. Sollten sich in Zukunft Änderungen ergeben, informieren wir dich selbstverständlich rechtzeitig.

  • Um am Workshop teilzunehmen, benötigst du lediglich einen Computer, ein Tablet oder ein Smartphone mit Internetzugang sowie die Möglichkeit, Zoom zu nutzen. Stelle sicher, dass du eine stabile Internetverbindung hast und Zoom vor dem Workshop heruntergeladen und installiert ist, um einen reibungslosen Ablauf zu gewährleisten.

  • Nach deiner Anmeldung senden wir dir einen Zoom-Link direkt per E-Mail zu. Dieser Link ermöglicht es dir, zum geplanten Zeitpunkt am Workshop teilzunehmen. Achte darauf, dass du die richtige E-Mail-Adresse bei der Anmeldung angibst, damit du keine wichtigen Informationen verpasst.

  • Solltest du die Zugangsdaten nicht per E-Mail erhalten haben, kontaktiere uns bitte direkt unter tatjana@hackyourlifestyle.de. Wir helfen dir gerne weiter und stellen sicher, dass du problemlos am Workshop teilnehmen kannst.

  • Wenn du weitere Fragen hast oder zusätzliche Informationen benötigst, zögere nicht, uns zu kontaktieren. Wir freuen uns darauf, dich in unserem Workshop begrüßen zu dürfen und dir dabei zu helfen, mehr Balance und Energie in dein Leben zu bringen!

Haftungsausschluss:

Das hier sind alles echte Klienten von uns, die ihre echte Meinung teilen. Niemand wurde in irgendeiner Form für diese Videos kompensiert! Wir können dir keine Ergebnisse garantieren. All diese Menschen auf dieser Seite haben für ihren Erfolg gearbeitet und ihn sich wirklich verdient! Diese Erfolge sind i.d.R. nur möglich, wenn du vorher 1:1 mit uns innerhalb eines kostenlosen Strategiegesprächs sprichst und unsere Strategie kennenlernst. Dies ist KEIN "Schnell und hektisch abnehmen"-Programm. Das hier richtet sich nur an echte Menschen, die nachhaltig etwas verändern wollen.